Het oefenen van je executieve functies.

Om zelfstandig en efficiënt te kunnen leren, werken en leven moeten we controle hebben over ons gedrag. We hebben het dan over uitvoerende of executieve functies. Anders gezegd: executieve functies zijn cognitieve processen die nodig zijn voor doelgericht, efficiënt en sociaal aangepast gedrag. Kun je prioriteiten stellen, hoe is het met je sociale vaardigheden gesteld. Ben je flexibel genoeg om je aan te passen nieuwe situaties. Soms moeten gewoontes worden doorbroken om beter te kunnen functioneren. Kunnen we het werkgeheugen (aandacht, geheugen, omschakelen en stoppen) zodanig activeren dat je jouw gedrag of dat van een kind in goede banen kunt leiden.

Aandachtsgebieden voor executieve functies:

  • Inhibitie (remming, onderdrukking)
  • Cognitieve flexibiliteit
  • Emotieregulatie
  • Taakinitiatie, plannen/organiseren, prioriteiten kunnen stellen, overzicht hebben
  • Werkgeheugen
  • Zelfinzicht
  • Volgehouden en richten aandacht

Executieve functies kun je versterken door ze te oefenen, bijvoorbeeld door bepaalde spellen te spelen. Deze zijn er voor alle leeftijden. Er zijn denkspellen, rollenspellen en educatieve spellen – met bijvoorbeeld kaarten of een spelbord. Met korte of langere speeltijd en veel of weinig spelers.

De genoemde spellen zijn voorbeelden van uitgeverijen van bord- en kaartspellen. Bekijk via de link indien aanwezig ook de videoclip over het spel. Bekijk de rest van hun spellen voor meer speloefening van executieve functies.

————————————————————————————————————————————–

HABAHABA
De spellen van HABA zijn erop gericht de kinderen al spelend te stimuleren. Maar ze zullen de spelers ook veel plezier geven. De spellen zijn met een origineel design en een goede verbeelding ontwikkeld. Veel spellen hebben onderscheidingen ontvangen zoals ‘Spel van het jaar’ en de ‘Duitse spellenprijs’.

FEXFex HABA 
De FEX-spellen van HABA worden in samenwerking met het Transfercentrum voor Neurowetenschappen en Leren aan de universiteit van Ulm, Duitsland, ontwikkeld. Ze bevorderen met plezier en spanning de executieve functies van de kinderen.

Bekijk hier de Fex Haba spellen.

————————————————————————————————————————————–

999 games999 games
Uitgeverij van bord- en kaartspellen in de Benelux. Het bekendste spel in het assortiment van 999 Games is De Kolonisten van Catan maar ook Carcassonne, Halli Galli, Regenwormen en De Weerwolven van Wakkerdam zijn ongekend populair. Veel spellen van 999 games zijn geschikt voor het oefenen van verschillende executieve functies.

Speed Cups
Kaartspel, 6 – 99 jaar, 2 – 4 spelers, 15 minuten, concentratie + reactie en behendigheid oefenen.

Speed cups

Speed Cups is het concentratie-, reactie- en behendigheidsspel voor het hele gezin!

Je krijgt 5 bekers in verschillende kleuren. Elke ronde draait een speler de bovenste kaart van de stapel om. Daarop staan 5 voorwerpen in de kleuren van de bekers horizontaal of verticaal georiënteerd. Zo kunnen er 5 vogels in een boom zitten of 5 shirts aan een waslijn. Je probeert nu zo snel mogelijk je bekers op of naast elkaar te zetten op de manier waarop dit op de kaart is aangegeven. Ben je als eerste klaar, druk dan snel op de bel. Heb je het goed, dan win je de kaart. De speler met de meeste kaarten wint het spel.

Speed Cups heeft zeer eenvoudige spelregels, waardoor het snel te leren is. Leuk voor families met kinderen, maar ook voor studenten en veel spelers die iets luchtigs tussendoor willen doen.

Aanbevolen Kinderspiel des Jahres 2014. Er is ook een uitbreiding verkrijgbaar.

Bekijk het spel Speed cups hier.

Vlotte geesten
Verkrijgbaar zowel als kaartspel en bordspel (XL versie), 6/8 – 99 jaar, 2 -8 spelers, 25 – 30 minuten, reactie & respons inhibitie (nadenken voordat je iets doet) oefenen.

Vlotte geesten

Elke ronde wordt een kaart omgedraaid. De spelers moeten nu zo snel mogelijk het gezochte voorwerp pakken of roepen. Wie dat het snelste doet, krijgt de kaart. Wie wint de meeste kaarten?

De grotere versie van Vlotte Geesten bevat 9 in plaats van 5 voorwerpen, waardoor de spelers voor nog grotere uitdagingen komen te staan.

De voorwerpen staan in een kring op tafel, zodat iedereen er goed bij kan. Een speler draait de bovenste kaart om. Iedere speler probeert nu zo snel mogelijk het voorwerp van tafel te grijpen dat op deze kaart in de juiste kleur is afgebeeld. Als er op de kaart geen voorwerp in de juiste kleur is afgebeeld, moeten de spelers het voorwerp grijpen dat niet op de kaart is afgebeeld en waarvan de kleur ook niet op de kaart te zien is. Wie als eerste het juiste voorwerp heeft gegrepen, legt als beloning de omgedraaide kaart voor zich op tafel en draait daarna de volgende kaart van de gedekte stapel om.

Wie aan het einde de meeste kaarten heeft, wint het spel. De spelregels bevatten varianten die het de spelers nog moeilijker maken.

Bekijk het spel Vlotte geesten hier.

Toffe peren
Kaartspel, 7 – 99 jaar, 2 – 5 spelers, spelduur: kort, werkgeheugen oefenen.

Toffe peren

Toffe Peren is een snel telkaartspel voor families met kinderen vanaf 7 jaar. Tel de appels, peren en wormen op de omgedraaide kaarten. Ondertussen zie je alleen de laatste kaart van de stapel. Verschijnt er een oogstkaart, pak dan zo snel mogelijk een fiche. Heb je fiche ‘1’ gepakt, dan mag je als eerste zeggen hoeveel appels, peren of wormen er op de kaarten te zien waren. De omgedraaide oogstkaart geeft aan of het om de appels, de peren of de wormen gaat. Heb je aan het einde van het spel de meeste oogstkaarten, dan ben jij de winnaar! Toffe Peren is gezellig en educatief!

Bekijk het spel Toffe peren hier.

Meer spellen van 999 games vind je hier.

————————————————————————————————————————————–

The game master

The game master
Leer door te spelen met The Game Master. Dit Nederlandse spellenmerk bedenkt en ontwikkelt bord- en kaartspellen, digitale games en simulatiemodellen. Wist je dat het spelen van een zogenaamde serious game 20 keer effectiever is dan luisteren en 5 keer effectiever dan lezen? Met de spellen van The Game Master maak je plezier en leer je ook nog eens een heleboel.

De Alchemist
Bordspel, 2 – 4 spelers, vanaf 14 jaar, +120 minuten, strategie + flexibiliteit en aanpassen aan nieuw ontstane situaties oefenen. De Alchemist is opgenomen in de lijst van beste bordspellen van 2014 van Polygon. Ook staat het bovenin de Essen Tracking lijst 2014 (nummer 2) en heeft het een hoge notering op Boardgamegeek (top 100). Genomineerd voor Speelgoed van het Jaar 2015

De alchemist

Mix de acht ingrediënten met elkaar en ontdek welke toverdranken je allemaal kunt maken!

In De Alchemist verzamel je ingrediënten uit het bos bos en meng je deze tot een mysterieus brouwsel dat hopelijk magische krachten bevat. Zet je eigen laboratorium op en experimenteer op jezelf met de toverdranken die je brouwt. Als je niet zeker weet of het goed of slecht voor je is, loopt er vast wel een student rond die het drankje tot zich wil nemen in naam der wetenschap. Kom er achter wat de compositie van de ingrediënten is. Publiceer je eigen theorieën voordat de anderen dat doen. Het bordspel De Alchemist is een parodie op de academische wereld met vele wetenschappelijke trekjes, grappen en fiasco’s. Het thema van het spel geeft het onderzoekende en deducerende aspect extra diepgang en humor.

Bekijk het bordspel De alchemist hier.

Meer spellen van De game master vind je hier.

————————————————————————————————————————————–

Ystari gamesYstari games

Caylus
Bordspel (handleiding EN),  12 – 99 jaar, 2 – 5 spelers, 60 – 120 minuten, lange termijn & korte termijn planning oefenen. Het spel heeft veel internationale prijzen gewonnen.

Caylus

1289. Om de grenzen van het Franse Koningrijk te versterken besluit Koning Philip de Schone om een nieuw kasteel te bouwen. Op dat moment is Caylus een klein stadje, maar heel snel verzamelen vele arbeiders en ambachtslieden zich aan de rand van het stadje en op de wegen er naartoe. Allemaal aangetrokken door de goede vooruitzichten. Rondom het bouwterrein verrijst langzaam een stad… De spelers kruipen in de huid van bouwmeesters. Door het kasteel van de koning te bouwen en de stad te ontwikkelen verdient men punten en op die manier de gunst van de koning. Als het kasteel gebouwd is wint de speler die het meeste aantal punten heeft verdiend.

Bekijk het bordspel Caylus hier.

Meer spellen van Ystari vind je hier.

————————————————————————————————————————————–

UITPROBEREN?
Wil je de spellen eerst uitproberen? Ga dan eens op bezoek bij
De Dondersteen Spellenspeciaalzaak – Wemenstraat 18 Hengelo (Twente).

Ik voeg leuke spellen die ik tegenkom, maar die hier nog niet staan, toe. Kom dus graag nog een keer terug! Weet je nog een leuk spel waarmee je executieve functies kunt oefenen? Laat mij dat graag weten via een reactie onder dit bericht.

Kijk hier voor boeken over executieve functies.

Advertenties

Een gedachte over “Het oefenen van je executieve functies.

  1. Pingback: Leergedrag kleuters legt belangrijke basis voor het leren lezen | Kindercoachblog, by Dorien Kok

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s